Diese Allaround Klasse, lässt dich tief in die Praxis eintauchen und unterstützt dich mit Hilfe von Ausrichtungsdetails darin, dein Nervensystem zu regulieren und durch die Bewegung innerlich still zu werden. Zur Inspiration: In der Kaṭha-Upaniṣad wird die menschliche Existenz mit einem Wagen verglichen, der von fünf Pferden, den fünf Sinnesorganen (indriya) gezogen wird.