Wenn wir uns ausrichten hin zum Licht kann es gut sein, dass auch der Schatten deutlicher wird. In dieser Klasse geht es darum uns anzunehmen, zu sehen, was sich in uns zeigt, damit sich der Schatten ein bisschen lösen kann. Wir starten die Klasse ruhig und sanft, es folgt ein schöner Flow und dann praktizieren wir tiefe Hüftöffner.