loslassen | Anusara Yoga Klasse mit Veronika Freitag
Veronika Freitag7 Oktober 2023 • Dauer: 1 Stunde, 15 Minuten
Die Klasse startet ruhig und sanft, damit du Vertrauen in dein Innerstes finden kannst. Das macht es dir dann leichter loszulassen. Die Sequenz enthält schöne einfache Haltungen und ein paar richtig anspruchsvolle, wie den gedrehten Halbmond und Krounchasana. Viel Freude!