Das Zentrum ausdehnen | Anusara Yoga Klasse | 13.04.2024

Veronika Freitag

14 April 2024 • Dauer: 1 Stunde, 20 Minuten

"Wenn man das Zentrum ausdehnt, dass entfaltet sich die Schönheit des Bewusstseins" Wir erkunden die eigene Mitte (Madhya Nadi) und dehnen uns von dort aus - in sehr schönen Asanas wie z.B. Trikonasana und Vashistasana. Viel Freude!