Yin yoga voor je Nervus Vagus
Afwisselend stimuleer je je spijsverteringsorganen en geef je ze de ruimte. We werken op de meridianen die gekoppeld zijn aan je spijsverteringsorganen en stimuleren nervus vagus.

Deze les is niet ideaal als je net hebt gegeten, je kan dan beter even 2 uurtjes wachten.