Gyrotonic Private Cancelled

Thursday, 3 October • 13:00 - 14:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm. Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht. Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid. Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®

Description

De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.