Monday, 29 July
09:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Monday, 29 July •
09:00 - 10:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
10:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Monday, 29 July •
10:00 - 11:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
11:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Monday, 29 July •
11:00 - 12:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
12:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Monday, 29 July •
12:00 - 13:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
13:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Monday, 29 July •
13:00 - 14:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
14:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Monday, 29 July •
14:00 - 16:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
15:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Monday, 29 July •
15:00 - 16:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
16:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Monday, 29 July •
16:00 - 17:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
Tuesday, 30 July
09:00
Sophie
Gyrokinesis Beginner Group
CancelledGyrokinesis Beginner Group
Cancelled
Tuesday, 30 July •
09:00 - 10:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROKINESIS® oefeningen vormen de essentie van de door Juliu Horvath ontwikkelde bewegingsmethode. Je doet ze staand, zittend op een krukje of liggend op de vloer. Behalve je eigen lichaam heb je niets nodig. Beweeg op een natuurlijke manier in harmonie met je omgeving en train je hele lijf. Je wordt sterker en soepeler, verbetert je lichaamshouding, krijgt meer energie, balans en stabiliteit en stimuleert je zenuwstelsel.
Share this class
10:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Tuesday, 30 July •
10:00 - 11:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
11:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Tuesday, 30 July •
11:00 - 12:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
12:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Tuesday, 30 July •
12:00 - 13:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
13:00
Tessa
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Tuesday, 30 July •
13:00 - 14:00
Tessa Wouters
Al vanaf jonge leeftijd ben ik op professioneel niveau begonnen met dansen. Als professioneel moderne danser heb ik o.a bij Scapino Ballet Rotterdam gedanst en werk ik momenteel bij het Leidse danscollectief DansBlok.
Tijdens mijn opleiding kreeg ik een ernstig scheenblessure en raakte in mijn revalidatie proces in aanraking met de Gyrotonic methode. Ik heb het bewegende lichaam niet eerder beter leren begrijpen en ben sindsdien nooit meer geblesseerd geweest.
Het lichaam en beweging zijn altijd een enorme passie van mij geweest. Beweging fascineert mij en ik vind het ontzettend fijn om anderen te kunnen helpen hierin balans te vinden. Sinds 2018 geef ik dan ook met veel enthousiasme les in de Gyrokinesis methode op verschillende locaties in Leiden. Ook als Gyrotonic instructeur blijf ik geboeid door de eindeloze mogelijkheden die deze methode je biedt. Je kunt je grenzen stap voor stap verleggen en met behulp van de Pulley Tower machine mobiliteit en kracht op een unieke manier ervaren. Je zult meer ruimte in gewrichten voelen en verbinding kunnen maken met je lijf als geheel. Zo kun je lichaam je ook in het dagelijks leven ondersteunen en voorkom je opstapeling van spanning en frictie.
Ik laat je graag kennis maken met een nieuwe manier van bewust bewegen.
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
14:00
Tessa
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Tuesday, 30 July •
14:00 - 15:00
Tessa Wouters
Al vanaf jonge leeftijd ben ik op professioneel niveau begonnen met dansen. Als professioneel moderne danser heb ik o.a bij Scapino Ballet Rotterdam gedanst en werk ik momenteel bij het Leidse danscollectief DansBlok.
Tijdens mijn opleiding kreeg ik een ernstig scheenblessure en raakte in mijn revalidatie proces in aanraking met de Gyrotonic methode. Ik heb het bewegende lichaam niet eerder beter leren begrijpen en ben sindsdien nooit meer geblesseerd geweest.
Het lichaam en beweging zijn altijd een enorme passie van mij geweest. Beweging fascineert mij en ik vind het ontzettend fijn om anderen te kunnen helpen hierin balans te vinden. Sinds 2018 geef ik dan ook met veel enthousiasme les in de Gyrokinesis methode op verschillende locaties in Leiden. Ook als Gyrotonic instructeur blijf ik geboeid door de eindeloze mogelijkheden die deze methode je biedt. Je kunt je grenzen stap voor stap verleggen en met behulp van de Pulley Tower machine mobiliteit en kracht op een unieke manier ervaren. Je zult meer ruimte in gewrichten voelen en verbinding kunnen maken met je lijf als geheel. Zo kun je lichaam je ook in het dagelijks leven ondersteunen en voorkom je opstapeling van spanning en frictie.
Ik laat je graag kennis maken met een nieuwe manier van bewust bewegen.
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
15:00
Tessa
Gyrotonic Private
Gyrotonic Private
Tuesday, 30 July •
15:00 - 16:00
Tessa Wouters
Al vanaf jonge leeftijd ben ik op professioneel niveau begonnen met dansen. Als professioneel moderne danser heb ik o.a bij Scapino Ballet Rotterdam gedanst en werk ik momenteel bij het Leidse danscollectief DansBlok.
Tijdens mijn opleiding kreeg ik een ernstig scheenblessure en raakte in mijn revalidatie proces in aanraking met de Gyrotonic methode. Ik heb het bewegende lichaam niet eerder beter leren begrijpen en ben sindsdien nooit meer geblesseerd geweest.
Het lichaam en beweging zijn altijd een enorme passie van mij geweest. Beweging fascineert mij en ik vind het ontzettend fijn om anderen te kunnen helpen hierin balans te vinden. Sinds 2018 geef ik dan ook met veel enthousiasme les in de Gyrokinesis methode op verschillende locaties in Leiden. Ook als Gyrotonic instructeur blijf ik geboeid door de eindeloze mogelijkheden die deze methode je biedt. Je kunt je grenzen stap voor stap verleggen en met behulp van de Pulley Tower machine mobiliteit en kracht op een unieke manier ervaren. Je zult meer ruimte in gewrichten voelen en verbinding kunnen maken met je lijf als geheel. Zo kun je lichaam je ook in het dagelijks leven ondersteunen en voorkom je opstapeling van spanning en frictie.
Ik laat je graag kennis maken met een nieuwe manier van bewust bewegen.
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
16:00
Tessa
Gyrotonic Private
Gyrotonic Private
Tuesday, 30 July •
16:00 - 17:00
Tessa Wouters
Al vanaf jonge leeftijd ben ik op professioneel niveau begonnen met dansen. Als professioneel moderne danser heb ik o.a bij Scapino Ballet Rotterdam gedanst en werk ik momenteel bij het Leidse danscollectief DansBlok.
Tijdens mijn opleiding kreeg ik een ernstig scheenblessure en raakte in mijn revalidatie proces in aanraking met de Gyrotonic methode. Ik heb het bewegende lichaam niet eerder beter leren begrijpen en ben sindsdien nooit meer geblesseerd geweest.
Het lichaam en beweging zijn altijd een enorme passie van mij geweest. Beweging fascineert mij en ik vind het ontzettend fijn om anderen te kunnen helpen hierin balans te vinden. Sinds 2018 geef ik dan ook met veel enthousiasme les in de Gyrokinesis methode op verschillende locaties in Leiden. Ook als Gyrotonic instructeur blijf ik geboeid door de eindeloze mogelijkheden die deze methode je biedt. Je kunt je grenzen stap voor stap verleggen en met behulp van de Pulley Tower machine mobiliteit en kracht op een unieke manier ervaren. Je zult meer ruimte in gewrichten voelen en verbinding kunnen maken met je lijf als geheel. Zo kun je lichaam je ook in het dagelijks leven ondersteunen en voorkom je opstapeling van spanning en frictie.
Ik laat je graag kennis maken met een nieuwe manier van bewust bewegen.
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
18:00
Tessa
Gyrotonic Private
FullGyrotonic Private
Full
Tuesday, 30 July •
18:00 - 19:00
Tessa Wouters
Al vanaf jonge leeftijd ben ik op professioneel niveau begonnen met dansen. Als professioneel moderne danser heb ik o.a bij Scapino Ballet Rotterdam gedanst en werk ik momenteel bij het Leidse danscollectief DansBlok.
Tijdens mijn opleiding kreeg ik een ernstig scheenblessure en raakte in mijn revalidatie proces in aanraking met de Gyrotonic methode. Ik heb het bewegende lichaam niet eerder beter leren begrijpen en ben sindsdien nooit meer geblesseerd geweest.
Het lichaam en beweging zijn altijd een enorme passie van mij geweest. Beweging fascineert mij en ik vind het ontzettend fijn om anderen te kunnen helpen hierin balans te vinden. Sinds 2018 geef ik dan ook met veel enthousiasme les in de Gyrokinesis methode op verschillende locaties in Leiden. Ook als Gyrotonic instructeur blijf ik geboeid door de eindeloze mogelijkheden die deze methode je biedt. Je kunt je grenzen stap voor stap verleggen en met behulp van de Pulley Tower machine mobiliteit en kracht op een unieke manier ervaren. Je zult meer ruimte in gewrichten voelen en verbinding kunnen maken met je lijf als geheel. Zo kun je lichaam je ook in het dagelijks leven ondersteunen en voorkom je opstapeling van spanning en frictie.
Ik laat je graag kennis maken met een nieuwe manier van bewust bewegen.
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
19:00
Tessa
Gyrotonic Private
FullGyrotonic Private
Full
Tuesday, 30 July •
19:00 - 20:00
Tessa Wouters
Al vanaf jonge leeftijd ben ik op professioneel niveau begonnen met dansen. Als professioneel moderne danser heb ik o.a bij Scapino Ballet Rotterdam gedanst en werk ik momenteel bij het Leidse danscollectief DansBlok.
Tijdens mijn opleiding kreeg ik een ernstig scheenblessure en raakte in mijn revalidatie proces in aanraking met de Gyrotonic methode. Ik heb het bewegende lichaam niet eerder beter leren begrijpen en ben sindsdien nooit meer geblesseerd geweest.
Het lichaam en beweging zijn altijd een enorme passie van mij geweest. Beweging fascineert mij en ik vind het ontzettend fijn om anderen te kunnen helpen hierin balans te vinden. Sinds 2018 geef ik dan ook met veel enthousiasme les in de Gyrokinesis methode op verschillende locaties in Leiden. Ook als Gyrotonic instructeur blijf ik geboeid door de eindeloze mogelijkheden die deze methode je biedt. Je kunt je grenzen stap voor stap verleggen en met behulp van de Pulley Tower machine mobiliteit en kracht op een unieke manier ervaren. Je zult meer ruimte in gewrichten voelen en verbinding kunnen maken met je lijf als geheel. Zo kun je lichaam je ook in het dagelijks leven ondersteunen en voorkom je opstapeling van spanning en frictie.
Ik laat je graag kennis maken met een nieuwe manier van bewust bewegen.
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
20:00
Tessa
Gyrotonic Private
FullGyrotonic Private
Full
Tuesday, 30 July •
20:00 - 21:00
Tessa Wouters
Al vanaf jonge leeftijd ben ik op professioneel niveau begonnen met dansen. Als professioneel moderne danser heb ik o.a bij Scapino Ballet Rotterdam gedanst en werk ik momenteel bij het Leidse danscollectief DansBlok.
Tijdens mijn opleiding kreeg ik een ernstig scheenblessure en raakte in mijn revalidatie proces in aanraking met de Gyrotonic methode. Ik heb het bewegende lichaam niet eerder beter leren begrijpen en ben sindsdien nooit meer geblesseerd geweest.
Het lichaam en beweging zijn altijd een enorme passie van mij geweest. Beweging fascineert mij en ik vind het ontzettend fijn om anderen te kunnen helpen hierin balans te vinden. Sinds 2018 geef ik dan ook met veel enthousiasme les in de Gyrokinesis methode op verschillende locaties in Leiden. Ook als Gyrotonic instructeur blijf ik geboeid door de eindeloze mogelijkheden die deze methode je biedt. Je kunt je grenzen stap voor stap verleggen en met behulp van de Pulley Tower machine mobiliteit en kracht op een unieke manier ervaren. Je zult meer ruimte in gewrichten voelen en verbinding kunnen maken met je lijf als geheel. Zo kun je lichaam je ook in het dagelijks leven ondersteunen en voorkom je opstapeling van spanning en frictie.
Ik laat je graag kennis maken met een nieuwe manier van bewust bewegen.
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
Wednesday, 31 July
09:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Wednesday, 31 July •
09:00 - 10:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
10:30
Sophie
Gyrokinesis Group
CancelledGyrokinesis Group
Cancelled
Wednesday, 31 July •
10:30 - 11:30
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROKINESIS® oefeningen vormen de essentie van de door Juliu Horvath ontwikkelde bewegingsmethode. Je doet ze staand, zittend op een krukje of liggend op de vloer. Behalve je eigen lichaam heb je niets nodig. Beweeg op een natuurlijke manier in harmonie met je omgeving en train je hele lijf. Je wordt sterker en soepeler, verbetert je lichaamshouding, krijgt meer energie, balans en stabiliteit en stimuleert je zenuwstelsel.
Share this class
12:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Wednesday, 31 July •
12:00 - 13:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
13:00
Sophie
Gyrotonic private
CancelledGyrotonic private
Cancelled
Wednesday, 31 July •
13:00 - 14:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
14:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Wednesday, 31 July •
14:00 - 15:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Share this class
15:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Wednesday, 31 July •
15:00 - 16:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
16:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Wednesday, 31 July •
16:00 - 17:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
Thursday, 1 August
09:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Thursday, 1 August •
09:00 - 10:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
10:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Thursday, 1 August •
10:00 - 11:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
11:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Thursday, 1 August •
11:00 - 12:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
12:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Thursday, 1 August •
12:00 - 13:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
13:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Thursday, 1 August •
13:00 - 14:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
14:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Thursday, 1 August •
14:00 - 15:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
15:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Thursday, 1 August •
15:00 - 16:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
16:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Thursday, 1 August •
16:00 - 17:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
Friday, 2 August
09:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Friday, 2 August •
09:00 - 10:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
10:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Friday, 2 August •
10:00 - 11:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
11:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Friday, 2 August •
11:00 - 12:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
12:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Friday, 2 August •
12:00 - 13:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
13:00
Sophie
Gyrotonic Private
CancelledGyrotonic Private
Cancelled
Friday, 2 August •
13:00 - 14:00
Sophie Daniels-Uys
Ik ben geboren in Zuid-Afrika en in een vorig leven werkte ik als interieurstyliste. Toen ik in Australië woonde heb ik me om laten scholen tot aromatherapeut en massagetherapeut. Door mijn voortdurende passie om meer balans en welzijn in mijn eigen leven en dat van anderen te brengen, kwam ik uit bij de Gyrotonic-methode. Sinds 2008 geef ik les in deze prachtige oefen- en bewegingsvorm.
Ook in Nederland geef ik al vele jaren en met nog evenveel enthousiasme les in mijn eigen studio, Kinesis Holland. Het verveelt me nooit om met zoveel verschillende mensen te mogen werken. Ik blijf het geweldig vinden hoe deze unieke, zo verschillende en toch complementaire methodes van lichaamsbeweging de eigen genezingsmechanismen van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Na een les zit je vol energie, ben je mobieler en ervaar je een gevoel van innerlijke kracht.
Ik begeleid je graag op je persoonlijke reis naar gezondheid.
Opleidingen: Aromatherapy, Remedial Massage Therapy, GYROKINESIS® en GYROTONIC®
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
14:00
Tessa
Gyrotonic Private
FullGyrotonic Private
Full
Friday, 2 August •
14:00 - 15:00
Tessa Wouters
Al vanaf jonge leeftijd ben ik op professioneel niveau begonnen met dansen. Als professioneel moderne danser heb ik o.a bij Scapino Ballet Rotterdam gedanst en werk ik momenteel bij het Leidse danscollectief DansBlok.
Tijdens mijn opleiding kreeg ik een ernstig scheenblessure en raakte in mijn revalidatie proces in aanraking met de Gyrotonic methode. Ik heb het bewegende lichaam niet eerder beter leren begrijpen en ben sindsdien nooit meer geblesseerd geweest.
Het lichaam en beweging zijn altijd een enorme passie van mij geweest. Beweging fascineert mij en ik vind het ontzettend fijn om anderen te kunnen helpen hierin balans te vinden. Sinds 2018 geef ik dan ook met veel enthousiasme les in de Gyrokinesis methode op verschillende locaties in Leiden. Ook als Gyrotonic instructeur blijf ik geboeid door de eindeloze mogelijkheden die deze methode je biedt. Je kunt je grenzen stap voor stap verleggen en met behulp van de Pulley Tower machine mobiliteit en kracht op een unieke manier ervaren. Je zult meer ruimte in gewrichten voelen en verbinding kunnen maken met je lijf als geheel. Zo kun je lichaam je ook in het dagelijks leven ondersteunen en voorkom je opstapeling van spanning en frictie.
Ik laat je graag kennis maken met een nieuwe manier van bewust bewegen.
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
15:00
Tessa
Gyrotonic Private
FullGyrotonic Private
Full
Friday, 2 August •
15:00 - 16:00
Tessa Wouters
Al vanaf jonge leeftijd ben ik op professioneel niveau begonnen met dansen. Als professioneel moderne danser heb ik o.a bij Scapino Ballet Rotterdam gedanst en werk ik momenteel bij het Leidse danscollectief DansBlok.
Tijdens mijn opleiding kreeg ik een ernstig scheenblessure en raakte in mijn revalidatie proces in aanraking met de Gyrotonic methode. Ik heb het bewegende lichaam niet eerder beter leren begrijpen en ben sindsdien nooit meer geblesseerd geweest.
Het lichaam en beweging zijn altijd een enorme passie van mij geweest. Beweging fascineert mij en ik vind het ontzettend fijn om anderen te kunnen helpen hierin balans te vinden. Sinds 2018 geef ik dan ook met veel enthousiasme les in de Gyrokinesis methode op verschillende locaties in Leiden. Ook als Gyrotonic instructeur blijf ik geboeid door de eindeloze mogelijkheden die deze methode je biedt. Je kunt je grenzen stap voor stap verleggen en met behulp van de Pulley Tower machine mobiliteit en kracht op een unieke manier ervaren. Je zult meer ruimte in gewrichten voelen en verbinding kunnen maken met je lijf als geheel. Zo kun je lichaam je ook in het dagelijks leven ondersteunen en voorkom je opstapeling van spanning en frictie.
Ik laat je graag kennis maken met een nieuwe manier van bewust bewegen.
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
16:00
Tessa
Gyrotonic Private
FullGyrotonic Private
Full
Friday, 2 August •
16:00 - 17:00
Tessa Wouters
Al vanaf jonge leeftijd ben ik op professioneel niveau begonnen met dansen. Als professioneel moderne danser heb ik o.a bij Scapino Ballet Rotterdam gedanst en werk ik momenteel bij het Leidse danscollectief DansBlok.
Tijdens mijn opleiding kreeg ik een ernstig scheenblessure en raakte in mijn revalidatie proces in aanraking met de Gyrotonic methode. Ik heb het bewegende lichaam niet eerder beter leren begrijpen en ben sindsdien nooit meer geblesseerd geweest.
Het lichaam en beweging zijn altijd een enorme passie van mij geweest. Beweging fascineert mij en ik vind het ontzettend fijn om anderen te kunnen helpen hierin balans te vinden. Sinds 2018 geef ik dan ook met veel enthousiasme les in de Gyrokinesis methode op verschillende locaties in Leiden. Ook als Gyrotonic instructeur blijf ik geboeid door de eindeloze mogelijkheden die deze methode je biedt. Je kunt je grenzen stap voor stap verleggen en met behulp van de Pulley Tower machine mobiliteit en kracht op een unieke manier ervaren. Je zult meer ruimte in gewrichten voelen en verbinding kunnen maken met je lijf als geheel. Zo kun je lichaam je ook in het dagelijks leven ondersteunen en voorkom je opstapeling van spanning en frictie.
Ik laat je graag kennis maken met een nieuwe manier van bewust bewegen.
Description
De GYROTONIC® methode is een effectieve driedimensionale manier van lichaamsbeweging, waarbij je naast rechtlijnige – van voor naar achter of van boven naar beneden – ook circulaire en diagonale bewegingen maakt. Je traint op een speciaal ontworpen houten apparaat met roterende schijven, gewichten en katrollen. Deze manier van bewegen heeft raakvlakken met zwemmen, yoga, gymnastiek, dans en T’ai Chi en combineert alle voordelen van deze bewegingsvormen.
Share this class
Saturday, 3 August
No classes
Sunday, 4 August
No classes
Share this class
Email
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp