Atelier MyoYin - "Yin Yoga & relâchement myofascial" Liste d'attente
Vendredi, 9 février •
18:00 - 19:30
L'arête - 6 avenue des Chataigniers - St Brévin
Astrid Bernard
Description
Une pratique longue de Yin Yoga et de libération myofascial.
Cet atelier aura pour but de relâcher nos tensions profondes. Le relâchement myofascial consiste à défaire les tensions logées dans les muscles et fascias à l'aide de techniques manuelles (automassage)
Tarif : 20€
Accessible à tous, pas de pré-requis
Cet atelier aura pour but de relâcher nos tensions profondes. Le relâchement myofascial consiste à défaire les tensions logées dans les muscles et fascias à l'aide de techniques manuelles (automassage)
Tarif : 20€
Accessible à tous, pas de pré-requis