Yin-movilidad
Martes, 10 diciembre •
17:15 - 18:15
Sara Goñi Mateos
Psicóloga y profesora de yoga. Después de un año recorriendo Asia, donde hice mi primera formación, comencé a compartir la práctica. Fue algo natural en mí, con lo que me siento muy cómoda y disfruto.
Descripción
Clase suave para todos los niveles.
Estirar, soltar el cuerpo y ganar movilidad. Liberar tensión, relajar musculatura y mente. Trabajo consciente de respiración para sentir sensaciones.
Estirar, soltar el cuerpo y ganar movilidad. Liberar tensión, relajar musculatura y mente. Trabajo consciente de respiración para sentir sensaciones.