Yin-movilidad

Miércoles, 4 diciembre • 19:00 - 20:00
Sara Goñi Mateos
Psicóloga y profesora de yoga. Después de un año recorriendo Asia, donde hice mi primera formación, comencé a compartir la práctica. Fue algo natural en mí, con lo que me siento muy cómoda y disfruto.
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Descripción

Clase suave para todos los niveles.
Estirar, soltar el cuerpo y ganar movilidad. Liberar tensión, relajar musculatura y mente. Trabajo consciente de respiración y sentir sensaciones.
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