Puedes reservar esta clase a partir del domingo, 5 enero
Focus Navakaraṇa
Miércoles, 15 enero •
15:15 - 16:15
Sara Goñi Mateos
Psicóloga y profesora de yoga. Después de un año recorriendo Asia, donde hice mi primera formación, comencé a compartir la práctica. Fue algo natural en mí, con lo que me siento muy cómoda y disfruto.
Descripción
Clase dinámica para enfocar en una habilidad o parte del cuerpo.
Conocer bien qué debemos activar o relajar para entrar de forma consciente en cada movimiento, preparamos el cuerpo y la mente.
Conocer bien qué debemos activar o relajar para entrar de forma consciente en cada movimiento, preparamos el cuerpo y la mente.