Klassische Pilates Stunde für einen stabilen Rücken und einen flachen Bauch.
Gepaart mit ein bisschen wohltuender Entspannung, um fit in den Tag zu starten.

Was du brauchst:
Evtl. Kissen, Decke und Handtuch.

Jede Stunde kann auch online von Zuhause aus mitgemacht werden. Dazu brauchst du nur diesen Link anzuklicken:
https://us02web.zoom.us/j/87432098822?pwd=cjlFMDNHcXJ1Uld6K1hDbmJQaTcydz09
Meeting-ID: 874 3209 8822
Kenncode: 676810
Gib mir doch nur kurz Bescheid wenn du online mit dabei bist.