PILATES avec Accessoires
Un programme de 10 vidéos intégrant chacune un accessoire différent pour un travail complet de votre corps et ainsi cibler des notions différentes (la stabilité avec le rouleau, le centrage avec le cercle, le haut du corps avec les haltères...)
35:11
PILATES - Cercle
Maily
41:58
PILATES - briques
Maily
35:52
PILATES - Rouleau
Maily
23:06
PILATES - mini élastique
Maily
28:15
PILATES - Theraband
Maily
32:38
PILATES - haltères
Maily
34:06
PILATES - petit ballon
Maily
35:14
PILATES - lestes
Maily
34:34
PILATES - Swiss BALL
Maily
38:31