Morning Hatha Flow

Lundi, 2 septembre • 08:45 - 09:45
virginie garnier
Professeur de hatha vinyasa, yin yoga, méditation & sound bath

Description

Commence ta semaine avec Virginie pour un cours matinal de yoga doux. Conçu pour délier ton corps en douceur, ce cours te permet de réveiller chaque muscle et de relâcher les tensions dès le matin. Idéal pour bien débuter la journée, il t’aide à te sentir aligné, détendu et prêt à affronter la journée avec énergie. Une parenthèse de bien-être matinale.