Offre-toi un moment de calme et de détente avec notre cours de Yin Yoga, maintenant disponible en ligne via Zoom. Connecte toi ici https://us06web.zoom.us/j/84750227765. Cette pratique douce et méditative se concentre sur des postures tenues pendant plusieurs minutes, permettant un étirement en profondeur des tissus conjonctifs et un relâchement total des tensions physiques et mentales. Idéal pour améliorer la flexibilité, apaiser le système nerveux, et cultiver la pleine conscience, le Yin Yoga est une invitation à ralentir et à te reconnecter à ton corps, même depuis le confort de ton chez-toi. Que tu cherches à rééquilibrer ton énergie ou simplement à te détendre, ce cours en ligne t'offrira un espace de repos et de ressourcement profond. Rejoins-nous pour une expérience de yoga qui nourrit à la fois le corps et l'esprit, directement depuis ton salon.