In dieser Yin Yogaklasse wird der Solarplexus aktiviert und deine innere Sonne zum Strahlen gebracht. Egal, wie grau, kalt oder regnerisch es draußen sein mag, in dir gibt es ein Licht, mit dem du dich jederzeit verbinden kannst. Freue dich auf eine ruhige Klasse, in der du dein Licht zum Strahlen bringst, so dass du energievoll und aufgetankt in den Alltag zurückkehren kannst.

Du benötigst ein Bolster, großes Kissen oder eine gerollte Decke. Namaste!

Die Aufzeichnung stammt von einer Live-Klasse in der Yogibude im August 2020.