In dieser Klasse bringen wir das Bewusstsein raus aus dem Kopf und rein in den gesamten Körper. Dabei schenken wir auch den kleineren Körperteilen Beachtung und lassen Augen, Händen und Füßen eine Extraportion Aufmerksamkeit zukommen. So kommt die Energie fein zum Fließen und Prana kann sich in jeder Zelle deines Körpers verteilen.