Weißt du noch, wie es sich angefühlt hat, wenn dir als Kind zum Einschlafen vorgelesen wurde? Dieses wohlige Gefühl wollen wir uns in Erinnerung rufen und mit Yin Yoga kombinieren. Während du dich in entspannende Yin Yogahaltungen sinken lässt, lese ich dir indische Märchen vor. Zieh dir gerne warme, gemütliche Kleidung an.