Balance-Haltungen im Yoga zeigen dir, wie es um deine Balance im Leben gerade steht und gleichzeitig bringen sie dir Balance, wenn nötig. Außerdem eignen sie sich, deinen Geist zu fokussieren und dich in Gelassenheit zu üben. Je mehr Balance du auf deiner Matte findest, desto mehr Balance wirst du auch in deinem Leben erzeugen.