Du fühlst dich nicht ganz im Gleichgewicht? Das können wir ändern. Balance-Übungen zeigen dir deutlich auf, wie es aktuell um dein inneres Gleichgewicht steht und gleichzeitig helfen sie dir zurück in die Balance. Und je mehr Balance du auf deiner Matte findest, desto leichter fällt es dir, sie im Alltag zu bewahren.