Le nuage d'Or - Planning

20 - 26 novembre 2023

Cette semaine

Lundi, 20 novembre

12:30

JUDITH

VINYASA YOGA

Le nuage d'Or

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VINYASA YOGA

Lundi, 20 novembre • 12:30 - 13:30

Le nuage d'Or

JUDITH BROSSIER

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Description

Yoga flow. Surfant sur le souffle, enchaîné.
Fluide et dynamique.

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19:00

JUDITH

VINYASA YOGA

Le nuage d'Or

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VINYASA YOGA

Lundi, 20 novembre • 19:00 - 20:30

Le nuage d'Or

JUDITH BROSSIER

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Description

Yoga flow surfant sur le souffle. Séance enchaînée.
Fluide et dynamique.

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Mardi, 21 novembre

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Mercredi, 22 novembre

18:00

JUDITH

VINYASA YOGA

Le nuage d'Or

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VINYASA YOGA

Mercredi, 22 novembre • 18:00 - 19:00

Le nuage d'Or

JUDITH BROSSIER

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Yoga Flow. Surfant sur le souffle, enchaîné.
Fluide et dynamique.

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19:30

JUDITH

YIN YOGA

Le nuage d'Or

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YIN YOGA

Mercredi, 22 novembre • 19:30 - 21:00

Le nuage d'Or

JUDITH BROSSIER

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Description

Yoga lent et intense.
Poses au sol soutenues plusieurs minutes. Relâchement de tout le système musculaire et nerveux. Sollicitation en douceur et profondeur des tissus internes . Détende profonde.
Gongs et bols de cristal.

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Jeudi, 23 novembre

12:30

JUDITH

VINYASA YOGA

Le nuage d'Or

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VINYASA YOGA

Jeudi, 23 novembre • 12:30 - 13:30

Le nuage d'Or

JUDITH BROSSIER

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Description

Yoga flow. Fluide et dynamique.
Surfant sur le souffle, enchaîné.

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19:00

JUDITH

VINYASA DOUX / HATHA FLOW

Le nuage d'Or

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VINYASA DOUX / HATHA FLOW

Jeudi, 23 novembre • 19:00 - 20:30

Le nuage d'Or

JUDITH BROSSIER

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Description

Mix à ma façon .
Salutations au soleil, enchaînement doux de postures.
Pranayama. Gongs, bols etc...

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Vendredi, 24 novembre

10:00

JUDITH

YOGA DU MATIN / HATHA YOGA DOUX / YIN / MEDITATION

Le nuage d'Or

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YOGA DU MATIN / HATHA YOGA DOUX / YIN / MEDITATION

Vendredi, 24 novembre • 10:00 - 11:30

Le nuage d'Or

JUDITH BROSSIER

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Description

Selon les moments nous pratiquerons en grande douceur un hatha Yoga, un Yin Yoga, des pranayama (souffle), et nous irons vers la méditation...au son des Gongs et des bols de cristal.

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Samedi, 25 novembre

Pas de cours

Dimanche, 26 novembre

Pas de cours

20 - 26 novembre 2023

Cette semaine