Le nuage d'Or - Planning

25 - 31 mars 2024

Cette semaine

Lundi, 25 mars

12:30

JUDITH

VINYASA YOGA

Le nuage d'Or

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VINYASA YOGA

Lundi, 25 mars • 12:30 - 13:30

Le nuage d'Or

JUDITH BROSSIER

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Yoga flow. Surfant sur le souffle, enchaîné.
Fluide et dynamique.

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19:00

JUDITH

VINYASA YOGA

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VINYASA YOGA

Lundi, 25 mars • 19:00 - 20:30

Le nuage d'Or

JUDITH BROSSIER

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Yoga flow surfant sur le souffle. Séance enchaînée.
Fluide et dynamique.

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Mardi, 26 mars

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Mercredi, 27 mars

18:00

JUDITH

VINYASA YOGA

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VINYASA YOGA

Mercredi, 27 mars • 18:00 - 19:00

Le nuage d'Or

JUDITH BROSSIER

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Yoga Flow. Surfant sur le souffle, enchaîné.
Fluide et dynamique.

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19:30

JUDITH

YIN YOGA

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YIN YOGA

Mercredi, 27 mars • 19:30 - 21:00

Le nuage d'Or

JUDITH BROSSIER

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Description

Yoga lent et intense.
Poses au sol soutenues plusieurs minutes. Relâchement de tout le système musculaire et nerveux. Sollicitation en douceur et profondeur des tissus internes . Détende profonde.
Gongs et bols de cristal.

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Jeudi, 28 mars

12:30

JUDITH

VINYASA YOGA

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VINYASA YOGA

Jeudi, 28 mars • 12:30 - 13:30

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JUDITH BROSSIER

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Description

Yoga flow. Fluide et dynamique.
Surfant sur le souffle, enchaîné.

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18:45

JUDITH

VINYASA DOUX / HATHA FLOW ce soir 18h45

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VINYASA DOUX / HATHA FLOW ce soir 18h45

Jeudi, 28 mars • 18:45 - 20:15

Le nuage d'Or

JUDITH BROSSIER

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Description

Mix à ma façon . Dynamique, doux et profond.
Salutations au soleil, enchaînement doux de postures.
Pranayama. Gongs, bols etc...

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Vendredi, 29 mars

10:00

JUDITH

YOGA DU MATIN / HATHA YOGA DOUX / YIN / MEDITATION

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YOGA DU MATIN / HATHA YOGA DOUX / YIN / MEDITATION

Vendredi, 29 mars • 10:00 - 11:30

Le nuage d'Or

JUDITH BROSSIER

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Description

Selon les moments nous pratiquerons en grande douceur un hatha Yoga, un Yin Yoga, des pranayama (souffle), et nous irons vers la méditation...au son des Gongs et des bols de cristal.

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Samedi, 30 mars

Pas de cours

Dimanche, 31 mars

Pas de cours

25 - 31 mars 2024

Cette semaine