Le nuage d'Or - Planning

11 - 17 novembre 2024

Cette semaine

Lundi, 11 novembre

12:30

JUDITH

VINYASA YOGA 11 NOVEMBRE 1h Annulé

Le nuage d'Or

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VINYASA YOGA 11 NOVEMBRE 1h Annulé

Lundi, 11 novembre • 12:30 - 13:30

Le nuage d'Or

JUDITH BROSSIER

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Description

Yoga flow. Surfant sur le souffle, enchaîné.
Fluide et dynamique.

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18:00

JUDITH

VINYASA YOGA 11 NOVEMBRE a 18h / durée 1h30 séance à 15€ ou pass 1h30 ou abonnement 1h30

Le nuage d'Or

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VINYASA YOGA 11 NOVEMBRE a 18h / durée 1h30 séance à 15€ ou pass 1h30 ou abonnement 1h30

Lundi, 11 novembre • 18:00 - 19:30

Le nuage d'Or

JUDITH BROSSIER

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Description

Yoga flow surfant sur le souffle. Séance enchaînée.
Fluide et dynamique. 1h30 Intense .

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Mardi, 12 novembre

Pas de cours

Mercredi, 13 novembre

18:00

JUDITH

Deux séances VINYASA PUIS YIN

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Deux séances VINYASA PUIS YIN

Mercredi, 13 novembre • 18:00 - 21:00

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JUDITH BROSSIER

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18:00

JUDITH

VINYASA YOGA 1h

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VINYASA YOGA 1h

Mercredi, 13 novembre • 18:00 - 19:00

Le nuage d'Or

JUDITH BROSSIER

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Yoga Flow. Surfant sur le souffle, enchaîné.
Fluide et dynamique.

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19:30

JUDITH

YIN YOGA 1h30

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YIN YOGA 1h30

Mercredi, 13 novembre • 19:30 - 21:00

Le nuage d'Or

JUDITH BROSSIER

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Description

" Le Yoga taoiste".
Poses au sol soutenues plusieurs minutes. Relâchement de tout le système musculaire et nerveux. Sollicitation en douceur et profondeur des tissus internes. Détende profonde. Inspiré de la médecine chinoise.
Au son des gongs et bols de cristal.

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Jeudi, 14 novembre

12:30

JUDITH

VINYASA YOGA 1h

Le nuage d'Or

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VINYASA YOGA 1h

Jeudi, 14 novembre • 12:30 - 13:30

Le nuage d'Or

JUDITH BROSSIER

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Description

Yoga flow. Fluide et dynamique.
Surfant sur le souffle, enchaîné.

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19:00

JUDITH

HATHA FLOW 1h30

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HATHA FLOW 1h30

Jeudi, 14 novembre • 19:00 - 20:30

Le nuage d'Or

JUDITH BROSSIER

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Description

Mix à ma façon . Dynamique, doux et profond. Une séance YIN ET YANG.
Salutations au soleil, enchaînement doux de postures.
Pranayama. Gongs, bols de cristal ...

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Vendredi, 15 novembre

10:00

JUDITH

HATHA YOGA DOUX 1h30

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HATHA YOGA DOUX 1h30

Vendredi, 15 novembre • 10:00 - 11:30

Le nuage d'Or

JUDITH BROSSIER

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Description

Selon les moments nous pratiquerons en grande douceur un hatha Yoga du matin, un Yin Yoga, des pranayama (souffle), et nous irons vers la méditation...au son des Gongs et des bols de cristal.
Une routine complète et tranquille.

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Samedi, 16 novembre

Pas de cours

Dimanche, 17 novembre

Pas de cours

11 - 17 novembre 2024

Cette semaine