Flow Vinyasa Yoga
Jeudi, 4 juillet •
12:15 - 13:15
Grand Place Huy 10
Anaïs Grégoire
Anaïs est une passionnée de yoga et coach bien-être. Ayant obtenu sa certification en Inde, le berceau du yoga, Anaïs apporte une expérience transformative où elle a plongé au cœur de la philosophie yogique.
Sa spécialisation en Kundalini Yoga à Bruxelles lui permet d'éveiller l'énergie vitale chez ses élèves.
Mais son engagement envers le bien-être ne s'arrête pas là. Anaïs, diplômée en psychologie, intègre une approche holistique en proposant des séances adaptées à tous les niveaux, mettant l'accent sur la conscience du corps, la respiration et la méditation.
Sa certification en lithothérapie enrichit encore davantage sa pratique, offrant un équilibre global à ses participants.
Anaïs aspire à guider chacun vers l'équilibre intérieur. Sa vision transcende les postures physiques pour englober la pleine conscience et l'harmonie, offrant une expérience unique et enrichissante sur le tapis.
Rejoignez Anaïs dans cette aventure vers le bien-être durable et la découverte de soi. 🌿🧘♀️💖
Description
🌟 Let's Flow with Anaïs! 🌟
🧘♀️ Vous recherchez une dose d'énergie et de sérénité pour bien démarrer votre journée ? Ne cherchez plus ! Anaïs, professeur de yoga diplômée en Inde, vous invite à découvrir le Flow Vinyasa.
Dans ce cours dynamique, vous serez guidé à travers une séquence fluide de postures synchronisées avec la respiration. C'est l'occasion parfaite de renforcer votre corps, d'apaiser votre esprit et de trouver l'harmonie intérieure.
Rendez-vous chaque jeudi à midi quart pour une expérience revitalisante qui vous laissera prêt à affronter tout ce que la vie vous réserve ! 💫🌿
🧘♀️ Vous recherchez une dose d'énergie et de sérénité pour bien démarrer votre journée ? Ne cherchez plus ! Anaïs, professeur de yoga diplômée en Inde, vous invite à découvrir le Flow Vinyasa.
Dans ce cours dynamique, vous serez guidé à travers une séquence fluide de postures synchronisées avec la respiration. C'est l'occasion parfaite de renforcer votre corps, d'apaiser votre esprit et de trouver l'harmonie intérieure.
Rendez-vous chaque jeudi à midi quart pour une expérience revitalisante qui vous laissera prêt à affronter tout ce que la vie vous réserve ! 💫🌿