Hatha Yoga
8 avril 2025 •
17:15 - 18:15
Grand Place Huy 10
Fanny Totaro
Pratiquante de Yoga depuis 2015 (d’abord Bikram Yoga, puis Hatha Yoga) et Professeur de Hatha Yoga (formée par Jean-Claude Honoré du studio Arbre Yoga à Namur) depuis 2021, Fanny propose des séances basées sur le Hatha Yoga (Yoga du corps), le Japa Yoga (chant de mantras), le Yin Yoga (Yoga où l’on reste longtemps dans chaque posture) et le Yoga égyptien (Yoga qui travaille la verticalité).
https://www.facebook.com/yogasoi.be
Description
Un cours de Hatha Yoga authentique, conçu pour allier renforcement musculaire, endurance (cardio) et bien-être.
.
Grâce à des enchaînements ciblés et une intensité adaptée, tu renforces ton corps tout en restant connecté à ton souffle et à tes sensations.
.
Accessible à toutes et tous.
.
Grâce à des enchaînements ciblés et une intensité adaptée, tu renforces ton corps tout en restant connecté à ton souffle et à tes sensations.
.
Accessible à toutes et tous.