Hatha Yoga
31 mars 2025 •
08:00 - 09:00
Grand Place Huy 10
Elodie Motte
Elodie pratique le yoga depuis 2015.
Elle voue une passion pour le bien être et le mouvement.
Riche des formations de kinésithérapie et de sophrologie, elle prend plaisir à enseigner le yoga en alliant ses différentes formations dans le but d’accompagner chacun à s’épanouir personnellement et améliorer son quotidien.
Description
Un cours rythmé de respirations, d’introspections et de maintient de postures dans le but de se recentrer sur soi et d’être à l’écoute de son corps.
Chaque cours se termine par une relaxation guidée et d’un temps d’introspection.
Ce cours est accessible à tous, des alternatives seront toujours proposées afin de veiller à la progression de tous.
Chaque cours se termine par une relaxation guidée et d’un temps d’introspection.
Ce cours est accessible à tous, des alternatives seront toujours proposées afin de veiller à la progression de tous.