Workshop met afwisselend krachtige yoga en diep herstellende yin yoga, met aandacht voor ademhaling via breathwork en pranayama. We gaan voor een totaalbeleving waarbij je gehele lichaam én je mind ontspant. Bij de pauze lekkere thee en gezonde knabbel. Ga fully recharged de zomer tegemoet!
Voor elk niveau, voorkennis niet nodig.

Workshop van 2 uur met kracht & rust, een theepauze, en handige tips voor thuis, om zo volledig de tijd te nemen voor:
10/8: happy back
17/8: happy neck & shoulders
24/8: happy hormones - hormoonyoga excl voor vrouwen, jong & ouder
Geen voorkennis vereist, je kan inschrijven per workshop of komt naar alle drie. Opgelet, niet terugbetaalbaar, dus dubbelcheck goed jouw agenda