LeWarDa - Schema - Momoyoga

11 - 17 september 2023

Denna vecka

Måndag, 11 september

Inga klasser

Tisdag, 12 september

17:45

Carina

Kundalini yoga

Boka nu

Kundalini yoga

Tisdag, 12 september • 17:45 - 19:00

Carina Johansson

Kundaliniyoga, Yoga för Rygg - Nacke - Axlar, Yinyoga, Yoga på Stol, Yoga - Hatha Yoga, Yoga - Lugn

Läs mer

Boka nu

Beskrivning

Kundaliniyoga är en dynamisk form av yoga där vi arbetar med rörelser, ställningar, andning, meditation och mantran. Vi arbetar på att stärka och mjuka upp, med lite extra fokus på rygg, nacke o axlar, att hitta lugn i kropp och sinne.

Dela denna klass Lägg till i kalendern

Dela denna klass

E-post

Facebook

Twitter

Dela länk

Kopiera

Lägg till i kalendern

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

19:15

Carina

Yoga - Hatha Yoga

Boka nu

Yoga - Hatha Yoga

Tisdag, 12 september • 19:15 - 20:30

Carina Johansson

Kundaliniyoga, Yoga för Rygg - Nacke - Axlar, Yinyoga, Yoga på Stol, Yoga - Hatha Yoga, Yoga - Lugn

Läs mer

Boka nu

Beskrivning

Yogan ger balans, styrka, rörlighet och avslappning. Pass följer oftast ett mönster där vi startar med att landa i oss själva, mjuk uppvärmning, flöden (vinyasa), styrka, stretch, nedvarvning och vila.

Dela denna klass Lägg till i kalendern

Dela denna klass

E-post

Facebook

Twitter

Dela länk

Kopiera

Lägg till i kalendern

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Onsdag, 13 september

Inga klasser

Torsdag, 14 september

16:15

Carina

Yoga - Lugn (Yin)

Boka nu

Yoga - Lugn (Yin)

Torsdag, 14 september • 16:15 - 17:30

Carina Johansson

Kundaliniyoga, Yoga för Rygg - Nacke - Axlar, Yinyoga, Yoga på Stol, Yoga - Hatha Yoga, Yoga - Lugn

Läs mer

Boka nu

Beskrivning

En lugnar mjukare yoga där vi kombinerar övningar från Hatha yogan, kundaliniyogan och yinyogan mm. Syftet är att landa i oss själva, mjuka upp, få rörlighet, viss styrka och släppa på spänningar.

Dela denna klass Lägg till i kalendern

Dela denna klass

E-post

Facebook

Twitter

Dela länk

Kopiera

Lägg till i kalendern

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

17:45

Carina

Yoga - Hatha Yoga

Boka nu

Yoga - Hatha Yoga

Torsdag, 14 september • 17:45 - 19:00

Carina Johansson

Kundaliniyoga, Yoga för Rygg - Nacke - Axlar, Yinyoga, Yoga på Stol, Yoga - Hatha Yoga, Yoga - Lugn

Läs mer

Boka nu

Beskrivning

Dela denna klass Lägg till i kalendern

Dela denna klass

E-post

Facebook

Twitter

Dela länk

Kopiera

Lägg till i kalendern

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Fredag, 15 september

11:30

Carina

ONLINE Yoga för rygg, nacke, axlar Online

Boka nu

ONLINE Yoga för rygg, nacke, axlar Online

Fredag, 15 september • 11:30 - 12:15

Carina Johansson

Kundaliniyoga, Yoga för Rygg - Nacke - Axlar, Yinyoga, Yoga på Stol, Yoga - Hatha Yoga, Yoga - Lugn

Läs mer

Boka nu

Beskrivning

Vi har focus på kroppens stödjande funktioner runt rygg, nacke och axlar. Med hjälp av mjuka rörelser från bl.a. den klassiska Hatha yogan och kundaliniyogan, andningstekniker och meditation söker vi styrka, rörlighet och avslappning/lugn.

Dela denna klass Lägg till i kalendern

Dela denna klass

E-post

Facebook

Twitter

Dela länk

Kopiera

Lägg till i kalendern

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Lördag, 16 september

Inga klasser

Söndag, 17 september

Inga klasser

11 - 17 september 2023

Denna vecka