Leyoga - Lesrooster

10 - 16 maart 2025

Deze week

Maandag, 10 maart

09:00

Leonie

Individuele begeleiding - mysore style Wachtlijst

Inschrijven wachtlijst

Individuele begeleiding - mysore style Wachtlijst

Maandag, 10 maart • 09:00 - 10:30

Leonie de Dreu

Lees meer

Inschrijven wachtlijst

Geen plaatsen beschikbaar

Beschrijving

In deze les leer je om een eigen yoga routine op te bouwen en je practice te verdiepen. Je krijgt individuele aanwijzingen of oefeningen, die passen bij jouw lijf en ademhaling. Je kunt hierdoor nog meer naar binnen keren en je eigen ritme volgen. Er is ruimte voor vragen tijdens de les. Deze vorm van lesgeven wordt ook wel “mysore style” genoemd, vernoemd naar de stad Mysore waar de Ashtanga zijn oorsprong kent en op deze manier wordt onderricht. Wil je je meer verdiepen in de Ashtanga Yoga dan leer je stukje bij beetje de Ashtanga Yoga Primary Series zelfstandig uit te voeren in het tempo van je eigen ademhaling.

De inloop is vanaf 8.45 uur. Rond 9.00 uur doen we gezamenlijk de openingsmantra.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Leonie

10 - 16 maart 2025

Maandag, 10 maart

Individuele begeleiding - mysore style Wachtlijst

Online Yin Yoga Online

Yin Yoga

Ashtanga Yoga - geleide les

Online Ashtanga Yoga Online

Dinsdag, 11 maart

Online Yin Yoga Online

Yin Yoga - door Tamara Arends

Woensdag, 12 maart

Individuele begeleiding - mysore style - door Tim van der Meer

Online Yin Yoga Online

Yin Yoga

Yin Yang Yoga - door Carolien Fortgens

Donderdag, 13 maart

Ashtanga preparation - geleide les door Tim van der Meer

Online Yin Yoga Online

Yin Yoga - door Marlieke Schipper

Vrijdag, 14 maart

Ashtanga Yoga - geleide les

Online Ashtanga Yoga - geleide les Online

Online Yin Yoga Online

Yin Yoga

Zaterdag, 15 maart

Zondag, 16 maart

10 - 16 maart 2025