Léonie de Dreu van Léyoga neemt je in deze tutorial mee door de zonnegroet B. De zonnegroet B is in de basis gelijk aan de zonnegroet A. Zorg opnieuw dat de ademhaling vloeiend blijft. Lukt dat niet, kijk dan nog eens naar dit filmpje https://www.youtube.com/watch?v=lkgCy8D9E6w voor alle aanpassingen.

Heb je vragen of opmerkingen laat dan gerust een bericht voor me achter bij de opmerkingen.

Videoproductie Sandrijn van der Horst
Léyoga, school voor Ashtanga & Yin Yoga Apeldoorn
Meer info www.leyoga.nl