Lies Lilies neemt je doorheen haar Selfcare Classes ' Retreat Your Self' waar ze jou herinnert aan het Medicijn Jij ZELF bent. Ze leert jou tools om je zenuwstelsel te versterken/ reguleren, je intuïtie te versterken, je organen te zuiveren, je hormonale hersenactiviteiten te vernieuwen, je energie/ lifeforce (je kundalini)te voelen stromen,... door en op Jezelf!
Via tools vanuit de Kundalini lifestyle (yoga, meditatie, Pranayama, mantra's), Body Remember Trauma Therapy, Breathwork en aloude wijsheden wordt je meegenomen op innerreis waar je zal worden herinnert aan de kracht in Jezelf.