Tous Niveaux / All Levels
- Intensité Moyenne
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Le Vinyasa Yoga est une pratique de yoga dynamique qui nous fait voyager d'une pose à l'autre en synchronisant les mouvements du corps avec les mouvements de la respiration.

Le thème de cette semaine: Heart Wilde & Wide Open

C'est une ouverture de cœur qui vous attend ce samedi! Justine vous invitera à explorer la Position de la Chose Sauvage, appelée également Wild Thing, qui offre un mélange savant entre
force et souplesse, entre ouverture et ancrage. Laissez-vous porter par ce flow qui vous laissera le cœur léger pour le reste de la journée...

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