- Tous Niveaux

Et voici notre Sunday Flow ! Chaque dimanche, pour terminer votre semaine en beauté, un de nos professeurs attitrés vous proposera un Flow du Dimanche, autour d'un thème qui le touche particulièrement. Ce cours sera un vinyasa créatif, mêlant travail de force, souplesse, fluidité, toujours dans le style signature du professeur qui guidera la pratique ce jour-là.

Le thème de cette semaine : L'Oiseau du Paradis, Voyage d'ouverture et d'équilibre

Durant ce cours conçu autour de la thématique de l'Oiseau du Paradis, Justine vous fera découvrir un nouveau monde de possibilités! Des ouvertures de hanches, aux ouvertures d'épaules, vous trouverez le sens de l'équilibre tout en légèreté...