Zomer buiten Yoga - Yin Yang Geannuleerd
Zondag, 28 juli •
08:30 - 09:30
Marjolijn Pahlplatz
Beschrijving
Omdat het Vuur element (seizoen zomer) ons zo lekker uitnodigt om buiten te zijn geef ik in de maand juli op de zondagochtenden, bij mooi/droog weer, buitenyogalessen. De locatie is het veldje achter de tennisbanen in Escharen (Karweg 2). De lessen zijn van 08.30 - 09.30 uur.
Vuur vertegenwoordigt passie, creativiteit en enthousiasme. Door specifieke houdingen en ademhalingstechnieken te doen gaan we in de buiten yoga dit element in onszelf wat extra activeren en versterken :)!
Vuur Element Houdingen:
Warrior Poses (Virabhadrasana I, II, III): Geeft kracht en vastberadenheid.
Boat Pose (Navasana): Voor een sterke kern en balans.
Camel Pose (Ustrasana): Hartopener voor het stimuleren van energie.
Vuur vertegenwoordigt passie, creativiteit en enthousiasme. Door specifieke houdingen en ademhalingstechnieken te doen gaan we in de buiten yoga dit element in onszelf wat extra activeren en versterken :)!
Vuur Element Houdingen:
Warrior Poses (Virabhadrasana I, II, III): Geeft kracht en vastberadenheid.
Boat Pose (Navasana): Voor een sterke kern en balans.
Camel Pose (Ustrasana): Hartopener voor het stimuleren van energie.