Vandaag een gecombineerde les om 9.30 uur, vanaf september weer om 10.45 uur.
Puur ontspannen... gedragen door het doek kun je loslaten in diepere lagen. Even van de wereld, alle tijd en aandacht voor jezelf.
Nieuw voor deze les? Volg dan eerst een introductie!
Afwisselende lessen, met een vleugje Lu Jong, Yoga Nidra, Hatha, Yin... Adem, strekking, kracht, balans en ontspanning... Alles komt aan bod. Gewoon (ouderwets) genieten!
Deze les is niet geschikt voor aanstaande mama's.
Puur ontspannen... gedragen door het doek kun je loslaten in diepere lagen. Even uit de drukte, alle tijd en aandacht voor jezelf.
Nieuw voor deze les? Maak dan eerst een afspraak voor een introductie!
Werken aan je core en conditie onder deskundige begeleiding in een klein groepje lekker buiten? Dan is dit jouw ideale training! We trainen bij slecht weer binnen, je krijgt dan een berichtje. Denk je aan de juiste schoenen, een handdoek en bidon?
Informatieavond door Monique Vermazeren, Klassiek Homeopaat uit Koningslust, op dinsdag 3 september 2024, van 19.30 tot 21.00 uur.
Voel jij je onzeker over het ouderschap?
Of je het wel goed doet als ouder?
Of je voor de juiste behandeling kiest?
Lijkt het alsof het bij anderen makkelijker gaat?
Lig je wakker van zorgen over de gezondheid of ontwikkeling van je kind?
Stel je eens voor dat….
Je kind gewoon durft te gaan slapen of lekker doorslaapt, alleen en in het eigen bed….
Je zonder puffer de deur uit kunt….
Krabben en smeren verleden tijd is….
Je kind vrijer is in nieuwe situaties of zijn angsten sterk verminderen….
De oor- of keelontstekingen eindelijk voorbij zijn….
Homeopathie kan het welzijn van je kind en daarmee het geluksgevoel in jullie gezin vergroten. Wat zou het voor jou en je kind betekenen als deze of soortgelijke problemen door mij met een homeopathische behandeling opgelost worden?
Meer weten? Nieuwsgierig, kom gratis en vrijblijvend naar de informatieavond Homeopathie bij Baby’s en Peuters.
LET OP! Deze les is niet toegankelijk voor nieuwe deelnemers!
Deze les op de mat met Joyce is juist zo lekker doordat je even niet intensief hoeft te bewegen, maar de tijd kunt nemen om te luisteren naar je lichaam. Yin Yoga richt zich vooral op ontspanning vinden en loslaten in diepere lagen.
Vrijblijvend kennismaken met Aerial Yoga? Dit is je kans! Want speciaal voor nieuwe deelnemers aan de Aerial lessen geeft Nicole om 18.30 uur een introductie waarin ze uitlegt hoe je zonder moeite omgaat met een doek... Wat je wel en vooral beter niet kunt doen en wat je kunt verwachten in de aansluitende "echte" les.
Iedereen is welkom, leeftijd en ervaring spelen geen rol.
Kinderwens, zwanger, blessures, rugklachten, reuma of Fybromyalgie? Dan is dit jouw moment om te ervaren wat Aerial Yoga met je kan doen. Maar ook als je "gewoon" ultiem wil ontspannen natuurlijk 😉
Voel je welkom!
Werken aan je core en conditie onder deskundige begeleiding in een klein groepje lekker buiten? Dan is dit jouw ideale training! We trainen bij slecht weer binnen, je krijgt dan een berichtje. Denk je aan de juiste schoenen, een handdoek en bidon?
Puur ontspannen... gedragen door het doek kun je loslaten in diepere lagen. Even uit de drukte, alle tijd en aandacht voor jezelf.
Nieuw voor deze les? Maak dan eerst een afspraak voor een introductie!
In deze les is er veel ruimte voor aanpassingen voor wie dat nodig heeft. "Gewoon" een uur-en-een-kwartier lekker ontspannen met behulp van een doek, aandacht voor adem en vooral wat nog wél kan! Leeftijd en ervaring spelen geen rol. We maken ruimte voor doeken en matten, kies maar wat voor jou past.
In deze les is er veel ruimte voor aanpassingen voor wie dat nodig heeft. "Gewoon" een uur-en-een-kwartier lekker ontspannen op de mat, aandacht voor adem en vooral wat nog wél kan! Leeftijd en ervaring spelen geen rol. We maken ruimte voor doeken en matten, kies maar wat voor jou past.
Zwanger of pas bevallen? Bewust bewegen, gezond en fit blijven of weer worden? Welkom bij Lekker Laeve!
Op zaterdagochtend bieden we speciaal voor jou het volgende programma aan:
9.00 - 9.30 uur: Zwanger & Fit | Mama & Fit met Nicole, basis voor je houding en tips voor alledag.
9.30 - 10.00 uur: Buiten bewust bewegen met o.a. een wandeling.
10.00 - 10.30 uur: Training met PT Sjaak, ieder op zijn eigen niveau.
Dit telt samen als één les, aanmelden voor ons overzicht. Dubbele boekingen worden teruggezet in je account.
Zwanger of pas bevallen? Bewust bewegen, gezond en fit blijven of weer worden? Welkom bij Lekker Laeve!
Op zaterdagochtend bieden we speciaal voor jou het volgende programma aan:
9.00 - 9.30 uur: Zwanger & Fit | Mama & Fit met Nicole, basis voor je houding en tips voor alledag.
9.30 - 10.00 uur: Buiten bewust bewegen met o.a. een wandeling.
10.00 - 10.30 uur: Training met PT Sjaak, ieder op zijn eigen niveau.
Puur ontspannen... gedragen door het doek kun je loslaten in diepere lagen. Even uit de drukte, alle tijd en aandacht voor jezelf.
Nieuw voor deze les? Volg dan eerst een introductie!
