Hot Yoga
Lundi, 9 décembre •
19:30 - 20:30
PALPITE , 26 rue de Léon, 35700 Rennes
Apolline Collinot
Hello moi c'est Apolline,
je suis professeure certifiée de Pilates, Yoga Hatha & Vinyasa, Coach sportive diplomée et Sophrologue; et aussi ancienne athlète de 800m et cross country.
J'enseigne plusieurs disciplines pour rendre mes élèves plus forts et leur apporter connaissance et conscience de leur corps.
Je souhaite partager des cours enrichissants où l'on vient dépasser ses limites tout en gardant son âme d'enfant.
Description
Séquence de 26 postures et 2 exercices respirations dans une salle chauffée avec une légère humidité.
Cette série travaille l'ensemble du corps avec des postures debout et au sol. La chaleur augmente la concentration, le focus sur la respiration, permet déliminer les toxines et de se recentrer sur soi.
Tous niveaux
TARIFS :
20€ 2h cours d'essaie // 16€ 1 cours // 75€ carnet 5 cours // 135€ carnet 10 cours
Paiement sur place ou en ligne pour l'ensemble des formules
Palpite, 26 rue de Léon, Rennes
Cette série travaille l'ensemble du corps avec des postures debout et au sol. La chaleur augmente la concentration, le focus sur la respiration, permet déliminer les toxines et de se recentrer sur soi.
Tous niveaux
TARIFS :
20€ 2h cours d'essaie // 16€ 1 cours // 75€ carnet 5 cours // 135€ carnet 10 cours
Paiement sur place ou en ligne pour l'ensemble des formules
Palpite, 26 rue de Léon, Rennes