Les ateliers sont a régler directement avec Linda au maximum une semaine avant la date de l'atelier.


Découvre les fondations du yoga avec notre atelier de 2h "Les Bases du Yoga". Parfait pour tous les niveaux :
- Débutant.e.s, ce cours te guide à travers les postures essentielles, les techniques de respiration et les principes de base.
- les intermédiaires ou confirmé.e.s cet atelier te permet de revoir les bases et d'améliorer ta progression.

Que tu cherches à améliorer ta présence au corps, à renforcer ton corps ou à trouver un espace de calme intérieur, cet atelier te fournira les outils nécessaires pour démarrer ou continuer ton voyage dans l'univers du yoga en toute sérénité. Rejoins nous et fais tes premiers pas sur le tapis avec curiosité, confiance et bienveillance !

Atelier 2h
Tarifs 35€