Eine dynamische Stunde, damit wir unsere Energien in Bewegung bringen und der Realisation unserer Vision einen Schritt näher kommen.
Der Fokus liegt heute eindeutig auf unseren Oberschenkeln.
Mit schönen Flows bewegen wir uns geschmeidig durch die Yogastunde - und es wird zwischendurch etwas anstrengend werden.

Leg dir einen Yogablock bereit und dann lass uns starten!

Schön, dass du da bist!
Namaste,
Evelyn

00:00:00 Begrüßung
00:01:31 Intro und Praxis für die Oberschenkel