Bist du jemand, der Pläne schmiedet? Fällt es dir schwer, wenn du denkst, aber Gott lenkt? Wie verhältst du dich, wenn auf einmal alles anders ist als geplant? Beginnst du einen heissen Kopf zu bekommen und die Nerven wegzuwerfen? Eine wunderbare Abkühlübung ist die Sitali Atmung.