LYN YOGA #130 OnlineStunde | Fließ in deine Mitte | Vinyasa zur Zentrierung | Yoga mit Evelyn
Evelyn Vysher26 Januar 2023 • Dauer: 1 Stunde, 19 Minuten
Fühlst du dich zeitweise auch von Aussen zu sehr gepushed und verlierst dadurch schnell den Fokus auf deine Mitte? Gerade dann ist es wichtig, dir immer wieder Momente zu erschaffen, die dich ganz schnell wieder zurück zu dir holen. Dies gelingt dir am besten mit Bildern, die du über all deine Sinne in dir verankerst.