LYN YOGA #52 OnlineStunde - Der Wert der Würde / Kraft im unteren Rücken
Evelyn Vysher26 Januar 2023 • Dauer: 1 Stunde, 20 Minuten
Diese 75-minütige Yogastunde lässt dich bewusst mit der Kraft des unteren Rücken in Verbindung kommen. Wir arbeiten mit Flows und der Kräftigung des Bauches, der Flanken und des Rückens. Beste Voraussetzung, um eine würdevolle Haltung einzunehmen. Welchen Wert hat deine Würde? Wie definierst du WÜRDE? Und wie kannst und diese leben?