#109 OnlineStunde Wintersonnenwende Fokus Füsse
Evelyn Vysher26 Januar 2023 • Dauer: 1 Stunde, 21 Minuten
So oft vernachlässigen wir unsere Füße, gerade in den Wintermonaten. Dabei sind unsere Füße unsere Basis und der Kontakt zur Erde. Wir stecken sie in unbequeme Schuhe, muten ihnen viel zu viel zu und gönnen ihnen keine Pausen. Eine schlechte Fußhaltung verursacht Rücken- und Nackenprobleme, die mitunter sehr schmerzhaft ausfallen können.