LYN YOGA #107 OnlineStunde | Stärke und Weite | Herz und Hüftöffnung
Evelyn Vysher26 Januar 2023 • Dauer: 1 Stunde, 22 Minuten
Fühlst du dein Herz und dein Kraft besonders gut, wenn du guten Kontakt mit Mutter Erde hast? Verlierst du dich manchmal in dunklen Ecken deiner Selbst und kommst hier schwer wieder heraus? Dann lass uns in dieser Yoga-Praxis bewusst Weite schenken. Wir öffnen sanft, aber intensiv unseren Hüftbereich, kümmern uns um unser Herz und kräftigen unsere Mitte.