Haltlos? Das Gefühl, den Boden unter den Füssen nicht wahrzunehmen? Und keine Energie? Bis du dir deines Körpers bewusst? Und wer bin ich, wenn ich nicht mein Körper, meine Gedanken und meine Gefühle bin? Lass es uns in dieser Yoga-Praxis herausfinden! Wir stärken unser Wurzelchakra, festigen unseren Halt und schenken Vertrauen in die Schöpfung!