LYN YOGA #153 OnlineStunde | Herz-Hirn-Koherenz und Core-Stabilität | Yoga mit Evelyn
Evelyn Vysher26 Januar 2023 • Dauer: 1 Stunde, 22 Minuten
Kennst du das auch? Verwirrtheit, konfuse Gedanken, Unkonzentriertheit? Du weisst auch nicht mehr, was du fühlst? Dann könnte es daran liegen, dass dein Gehirn und dein Herz nicht miteinander kommunizieren. In dieser Yogapraxis werden wir Herz und Hirn wieder miteinander schwingen lassen, schalten unsere Energiebahnen durch Klopfen einiger Punkte am Körper an und wir werden intensiv an der Stabilität unseres Rumpfes arbeiten.