LYN YOGA #158 OnlineStunde | Parasymphatikus | Lass los | Yoga mit Evelyn

Evelyn Vysher

30 Januar 2023 • Dauer: 1 Stunde, 17 Minuten

Sympathikus und Parasympathikus sind Teil des vegetativen Nervensystems. Sie sind funktionell gesehen meist Gegenspieler: Während der Sympathikus den Organismus auf eine Aktivitätssteigerung einstellt, überwiegt der Parasympathikus in Ruhe- und Regenerationsphasen. Wir wollen in dieser Einheit beides berücksichtigen, wobei wir heute mehr Aufmerksamkeit dem Parasymphatikus widmen werden.