Heute habe ich eine schöne Stunde mit einem starken Fokus auf Energy Medicine Yoga für euch vorbereitet. Wir werden nicht nur versuchen unsere Energie zu spüren, sondern sie auch anheben und durch eine gezielte Praxis. Wir tasten uns an den 5 Elemente-Flow heran, der uns hilft, unsere Emotionen auszubalancieren.