LYN YOGA #239 OnlineStunde | Frei Schultern - freier Nacken | Yoga mit Evelyn
Evelyn Vysher30 Januar 2024 • Dauer: 1 Stunde, 21 Minuten
Die heutige Yogapraxis ist speziell auf den Bereich unserer Schultern und unseres Nackens ausgerichtet. Sie ist besonders gut geeignet, wenn du es ein wenig gemächiger haben möchtest - und trotzdem fordern wir uns ein wenig. Also - Matte ausgerollt und einen Yogablock geschnappt! Und schon kann es losgehen!