Die heutige Stunde bringt dich sicher ein wenig in Schwitzen, denn wir fordern unsere Kräfte heraus. Vor allem der Rücken und die Hüften werden genauer unter die Lupe genommen - unser Ziel ist es, Ansätze von Skoliose ein wenig zu mildern und unsere Muskeln zu kräftigen.