LYN YOGA #243 OnlinesStunde | Übungen für oberen Rücken | Ausgleich von Skoliose
Evelyn Vysher13 Februar 2024
Die heutige Stunde bringt dich sicher ein wenig in Schwitzen, denn wir fordern unsere Kräfte heraus. Vor allem der Rücken und die Hüften werden genauer unter die Lupe genommen - unser Ziel ist es, Ansätze von Skoliose ein wenig zu mildern und unsere Muskeln zu kräftigen.