Willkommen zu unserer heutigen Yogastunde, die unter dem Motto "Einatmen Vertrauen, Ausatmen Zweifel" steht. Heute fokussieren wir uns auf das Finden und Halten von Balance durch Asanas, die uns ermutigen, sowohl körperlich als auch mental zentriert zu bleiben. Jede Pose ist eine Gelegenheit, Vertrauen tief in uns einzuatmen und beim Ausatmen alle Zweifel loszulassen.